關渡心四季-2023冬季篇:
學生情緒管控不易掌握,第一線導師的輔導時應留意什麼?
撰文者/本校學生諮商中心
12.1.2023
一、邊緣人格的成因
- 1.兒童時期的不良照顧經驗,孤單、疏於照顧、過度管控。
- 2.童年的分離或創傷經驗,父母離異、性侵、霸凌、家暴、貧窮。
- 3.家庭的頻繁衝突、冷漠氣氛、忽遠忽近的對待。
- 4.邊緣型人格照顧者的神經質、焦慮、控制狂及不安全感傳承。
- 5.人格違常是精神疾患診斷中一個類群,邊緣人格是此類群中的其中一種,請理解這種人格樣態之所以被歸類在Disorder(疾患),是因為在成長過程裡可能遭遇上述1~4項的對待,讓其心智發展在認知與理解與人的關係的功能上不夠成熟、過度僵化、不具彈性能理解這個世界除了二元絕對端點之間,還有存在光譜過度性質的各種可能性、模糊性與包容性。
二、協助邊緣人格者的安全陪伴基本原則
- Open(公開透明),坦誠的互動。
- Continue(持續關心),適度的持續關心,不要太親密。
- Boundary(堅守界線),一開始就說清楚自己的底線,這是最重要的原則。
以上述三點為基底,簡述與具邊緣人格特徵者的相處準備人格違常有很多類別,今天討論的是有邊緣型人格的特徵。白話來說,這類人格特徵者平時會好好的,但在關係中事情不若他(她)想要的樣子時,為了達到自己的目的會開始把關係弄得人仰馬翻。操弄人際的形式有分往外及往內:往外操弄人脈權勢以施壓,往內操弄情緒以勒索情感。
相處起來,上一秒歇斯底里,這一秒委屈巴巴;前一刻把人捧得像神,轉頭又把同個人批得一文不值;斷章取義式的擷取他人話語,失真並扭曲地讓他人背鍋…等等,各種操作都讓人不舒服又難以應對,甚至想到要碰到這個人就壓力山大。
他們在人際關係中感受到痛苦與害怕被拋棄等等痛苦感受是真實的,而上面所說的這些人際操弄套路也是真的,所以邊緣人格者長期處在關係痛苦,與已經透過操弄沒付出相對應的代價又獲得了不少好處,這兩個端點之間來回擺盪,所以他們內在狀態也是動盪不穩的。
他們在人際關係中感受到痛苦與害怕被拋棄等等痛苦感受是真實的,而上面所說的這些人際操弄套路也是真的,所以邊緣人格者長期處在關係痛苦,與已經透過操弄沒付出相對應的代價又獲得了不少好處,這兩個端點之間來回擺盪,所以他們內在狀態也是動盪不穩的。
看到處在這種狀態的學生,身為師長,想要幫一把是我們的良善。各位師長的良善在給予這種樣態的人時,有兩個重點是來自實務經驗堆疊以及相關研究文獻的提醒:
- 一、給出剛好的善良,對這群人就是最好的幫助。
- 二、除非當事人有自覺要處理自己的issue(真的處理起來,過程通常漫長且主觀不甚舒適),不然精神科藥物能協助的大多是情緒狀態(心情穩定與緩和焦慮)。